Dấu hiệu của chuột rút và biện pháp khắc phục

Dấu hiệu của chuột rút và biện pháp khắc phục

  Dấu hiệu bị chuột rút Những cơn đau bất thường ở bắp chân, cánh tay hay lưng khiến bạn bị tê liệt mọi hoạt động, mồ hôi toát ra. Sẽ nguy hiểm vô cùng nếu nó đến vào lúc bạn đang tham gia vào các hoạt động mạnh như leo trèo, bơi lội, tắm biển và đặc biệt là người bị mắc bệnh tim. Khoa học đã lý giải rất nhiều nguyên nhân gây…

Đọc tiếp

Những thực phẩm giúp chữa đau họng hiệu quả

Những thực phẩm giúp chữa đau họng hiệu quả

  Mật ong Mật ong là thực phẩm rất thích hợp cho người bị mắc viêm họng. Không có gì tốt hơn bằng việc mỗi sáng dậy, khi bạn bị viêm họng bạn chỉ cần một thìa nhỏ mật ong nguyên chất. Sẽ rất hiệu quả. Nhưng nên nhớ là mật ong chuẩn chứ không phải loại mật ong pha. Mật ong rất thích hợp cho người bị ho bởi vì mật ong làm dịu, sẽ giúp bạn đẩy lùi được cơn rát cổ…

Đọc tiếp

Những ích lợi không ngờ mà chất béo đem lại

Những ích lợi không ngờ mà chất béo đem lại

  Chất béo được coi là kẻ thù đối với người mắc tiểu đường, máu nhiễm mỡ, thừa cân, béo phì,… Tuy nhiên, nếu ăn chất béo một cách điều độ, hợp lí thì chất béo lại mang đến tác dụng bất ngờ. Chất béo giúp cho não bộ hoạt động tốt hơn Cũng giống như nước chiếm khoảng 70% cơ thể, chất béo chiếm tới gần 60% não bộ. Đồng nghĩa với việc chế độ ăn…

Đọc tiếp

Những triệu chứng của bệnh tiểu đường

Những triệu chứng của bệnh tiểu đường

  Bệnh tiểu đường là căn bệnh đang có xu hướng gia tăng về số người mắc bệnh. Sau đây là một số những biểu hiện của bệnh tiểu đường, cần đi tới cơ sở y tế sau khi phát hiện cơ thể có những triệu chứng đó. Thường xuyên đi tiểu đêm  Người bị bệnh tiểu đường phải vào nhà vệ sinh nhiều lần để thải lượng glucozơ thoát khỏi máu do thận yếu,…

Đọc tiếp

Những tác dụng không ngờ từ lá hẹ

Những tác dụng không ngờ từ lá hẹ

  Hỗ trợ giảm cân Hẹ có chứa rất ít calories nhưng lại chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi. Trong 100 g hẹ tươi chỉ chứa 30 calories nhưng lại chứa nhiều chất chống oxy hóa, chứa chất xơ, vitamin, canxi và các khoáng chất bổ dưỡng cần thiết cho khá nhiều bộ phận của cơ thể. Làm giảm huyết áp và cholesterol Cũng giống như tỏi, hẹ có chứa allicin. Allicin là chất có tác dụng…

Đọc tiếp

Những tác hại của mì ăn liền đối với sức khỏe

Những tác hại của mì ăn liền đối với sức khỏe

Ăn mì dễ nóng trong người Độ giòn của mì ăn liền do được chiên dầu trong nhiệt độ cao, vì vậy những người thích mì ăn liền khi ăn xong thường hay cảm thấy khô miệng, háo nước. Thậm chí, nếu ăn nhiều và thường xuyên sẽ dẫn tới tình trạng nóng trong người khiến dị ứng, nổi mụn,… do vậy không nên ăn nhiều mì ăn liền. Rối loạn chức năng dạ dày…

Đọc tiếp

Cải thiện vóc dáng từ những miếng dán tan mỡ, nở ngực có thật sự hiệu quả?

Cải thiện vóc dáng từ những miếng dán tan mỡ, nở ngực có thật sự hiệu quả?

Cải thiện vóc dáng từ những miếng dán tan mỡ, nở ngực…được rất nhiều các chị em hiện nay rất ưa dùng. Tuy nhiên hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh loại dược phẩm hoặc mỹ phẩm nào chỉ cần bôi hay dán ngoài da mà chúng lại có tác dụng làm cho tan lượng mỡ bụng và làm vòng ngực to lên theo mong muốn. Hiện nay có 2 dạng: một là loại…

Đọc tiếp

Những loại trà có nhiều ích lợi cho sức khỏe

Những loại trà có nhiều ích lợi cho sức khỏe

Trà là một loại thức uống vừa dân dã vừa thanh cao, là loại thức uống có thể uống trong bất kì trường hợp nào. Trà xanh Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh ung thư. Thành phần chống oxy hóa trong trà xanh có tác dụng hơn nhiều so với vitamin C và vitamin E, có thể bảo vệ các tế…

Đọc tiếp

Bệnh trầm cảm ở người cao tuổi nguyên nhân và biểu hiện

Bệnh trầm cảm ở người cao tuổi nguyên nhân và biểu hiện

Trước hết chúng ta tìm hiều thế nào là bệnh trầm cảm ? Trầm cảm là bệnh gặp ở nhiều lứa tuổi, tuy nhiên tỉ lệ người cao tuổi mắc bệnh khá cao bởi theo quy luật tự nhiên người cao tuổi có những thoái hóa về sinh lí và bệnh lí. Bên cạnh đó những thay đổi trong cuộc sống, những tác động về mặt tâm lí như về hưu, con cái hư hỏng,.. làm…

Đọc tiếp

Nên làm gì khi bị đâm kim tiêm nghi nhiễm bệnh HIV

Nên làm gì khi bị đâm kim tiêm nghi nhiễm bệnh HIV

Khi bất ngờ bị “người lạ mặt” hay vô tình bị đâm kim tiêm có nghi dính máu có nhiễm bệnh HIV, đôi khi sự hoảng sợ lại làm bạn không biết phải xử trí thế nào. Lúc này hãy bình tĩnh làm theo các bước sau trước khi đến cơ sở y tế gần nhất: Xử trí sơ cứu khi bị đâm kim tiêm như thế nào? Khi bị vật nhọn gì đâm mọi…

Đọc tiếp
1 2 3 6